Участники остались довольны занятием!
«Занимайтесь спортом - будете здоровы!»
Пожилые люди в современном обществе все чаще хотят вести активный образ жизни, в том числе прибегая к укреплению своего здоровья посредством занятий спортом.
В рамках месячника пожилого человека Управление социальной поддержки населения Турочакского района совместно со спортивным клубом «Барс» провелизанятие на степ-платформах для группы дневного пребывания «Активное долголетие». Данное занятие способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательных систем, а также для восстановления после COVID. Для выполнения упражнений каждому участнику поставили степ-платформу с нескользящей поверхностью. Тренировка для группы из пожилых людей проводилась в щадящем режиме в течение 30 минут.